SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po prostu

  • Ze stojącym Mastim z biczem po prostu trzeba to zrobić ha ha ! Super, że tak zaskoczyli !

    Odpowiedzi: 438 Ilość wyświetleń: 17638 Data: 2020-08-09 13:22:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po prostu zjawisko superkompensacji się odezwało :) Ale cały miesiąc cieżko trenowali .

    Odpowiedzi: 438 Ilość wyświetleń: 17638 Data: 2020-08-09 16:50:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trochę nas ta pierwsz próba zdeprymowała. Byłem ciekaw,czy to Lema zmobilizuje czy po prostu to jeszcze nie ten dzień . https://youtu.be/tZ3D1C-gGDA

    Odpowiedzi: 438 Ilość wyświetleń: 17638 Data: 2020-09-29 20:23:22 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Bardzo przepraszam - ale, przyszła pora że trzeba było chwycić się za pewne sprawy w swoim życiu, za pewne problemy - zamiast chwytać za myszkę, i uciekać od nich w wirtualny świat - zamiast o tym rozmawiać i rozmyślać po prostu to zrobiłem, poświecając temu CAŁY mój czas - i myślę że to była właściwa decyzja

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 12135 Data: 2003-09-07 23:35:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fitness męski ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i skakanie po jakiejs macie, bo u kobiet do tego glownie sie zawęża. JEst sylwetkowy i gimnastyczny z tego co wiem i roznia sie faktem iz na zawodach jest choreografia. Po prostu czytalem wywiad w ostatniej KIF sdw i byl wycinek treningu ktory mnie zaciekawil booo aeroby wykonuje sie na nim po kazdym treningu, na biceps jest np. 7 serii, cos co [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4960 Data: 2007-09-19 21:28:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie sądzę żeby coś ukrywał. Po prostu na zawodach jest sportowcem.

    Odpowiedzi: 570 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-28 13:22:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po prostu luz, odpoczynek i dobra zabawa :-) raz na jakiś czas nikomu nie zaszkodzi, zwłaszcza, że nikt się nie objadał fastfoodami. Bull, nie ma za co. Ja się bardzo cieszę, że mogłam pomóc i przy okazji pooglądać zawodników z bliska :-)

    Odpowiedzi: 570 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-02 21:02:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ja nie zdążyłam:-( Czikitce po prostu brakowało zielonych warzyw%-)

    Odpowiedzi: 570 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-02 21:45:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bull się po prostu boi obiektywu i kombinuje :-P Czika, płytki??? to popatrz na mój (chociaż tu mam nadzieję, ze nie robiłyśmy równo %-))

    Odpowiedzi: 570 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-02 22:48:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaką wizję Polski, jakie strategie, plany, programy, etc., zakłada Nowa Prawica (vide Twój nowy avek) ? Nie odbierz tego jaka ataku na Twoje poglądy, pytam z ciekawości. Mi prawa strona kojarzy się z konserwatywną Kaczką, czyli po prostu źle - może tu jest coś ciekawszego i godnego uwagi ? Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2011-10-05 01:53:28

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3402 Data: 2011-10-05 01:35:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sama sytuacja jak w jego "zwykłej" wersji. 60s perfect hollow hold with hands over your head - tutaj nie ma szans jak na razie abym wytrzymał pełne 60 s , więc po prostu w mniejszych seriach dobiłem sobie do 60. 60s arch hold in the superman flying position - bez problemu. 60s Parallel Bar support - rozumiem, że chodzi tutaj o pozycję [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3402 Data: 2011-10-07 14:16:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyjście z długotrwałej redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie schodzić poniżej. Po prostu zmienić proporcje makroskładników, żeby organizm dostał szansę wchłaniać mikroelementy Białka mi chyba wystarczy, mogłabym ewentualnie podbić tłuszcze, ale i tak ciężko mi wyrobić te 78g :( Swoją drogą odczułam na sobie, jak beznadziejna jest dieta uboga w tłuszcze - zamglenie, uczucie słabości, zwiechy, spadek [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3947 Data: 2018-08-08 12:54:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta i trening do oceny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ok dzieki, mozesz mi jeszcze powiedziec czy przy redukcji mam jesc mniej wegli czy po prostu ograniczyc troche spozywane posilki?

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3227 Data: 2013-02-04 15:40:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING!!!!!!

    Post
    Sztuki Walki

    Do klotni to jeszcze daleko, po prostu dyskusja sie zaostrza Po za tym chyba pan Moderator powinien miec profil wypelniony? On nie jest taki woli mięso niz buraki. Wasz czytelnik dzialu ... Zmieniony przez - Kask w dniu 2002-08-21 15:52:18

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 10648 Data: 2002-08-21 15:50:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o ocenę diety+sylwetki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zarówno w trakcie, jak już zdążylem nadmienić, żałosnego ,,masowania": http://img849.imageshack.us/img849/5209/1295607488078.jpg Jak i po redukcji(proszę się nie śmiać, po prostu teraz lepiej się czuję, wolę tłuc masę na takiej podstawie, a nie dalej brnąć w tragedię z cycami jak u prosiaka): [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 808 Data: 2013-03-18 01:21:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] organizmu przy wysokich temprearurach -brak rozgrzewki i nagły duży wysiłek Przyczyny skurczu: to lokalne wyczerpanie się ATP,czyli naszej "energetycznej duszy" Po prostu nie nadażamy produkować i dostarczać ATP potrzebującym mieśniom i występije dokładnie to samo zjawisko co przy rigor mortis. Co robić i czy jest to niebezpieczne? [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 8464 Data: 2018-05-26 16:44:10 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Nie. Odżywka nie. Po prostu mój żołądek późnym wieczorem juz chyba spi, ale go przyzwyczaję i damy radę te 50g ryżu zmieścić;) Czy to ryz, czy ser to tak mam. Po odżywce nic mi nie było. Damy radę ;) Dzięki :)

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 6250 Data: 2012-01-07 11:49:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] robi sie rowniez po to by wytoworzyc wiecej receptorow z ktorymi wiazac sie bedzie sztucznie dostarczony testosteron wiec by robic efektywny cykl trzeba robic przerwy po prostu... Po cyklu wszystko idzie wolno... generalnie nawet zrobienie sobie przerwy 2mce od odzywek jest pozyteczne bo to sztuczne syntetyczne produkty czesto - org tez od [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1325 Data: 2005-05-10 22:15:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] za free(kolega robił badania osób + 40 do jakieś pracy naukowej) Jednego dnia badałem się 5 razy-rozrzut wyników był bardzo szeroki i wg mnie z niczym nie skorelowany-po prostu-te badania mają taką dokładność ,jak podawane normy. Wg zródeł naukowych-piszą ,że testosteron ma najwyższy poziom rano-u mnie np pokazał najwyższy poziom pk 17:00 a [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-16 16:26:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] ze przedtreningówki lepiej działają na pusty żołądek ( przetestowałem ) a wiele produktów ziołowych może podrażniać śluzówkę żołądka kiedy nie ma w nim pokarmu inne moga wchodzić w interakcje z pokarmem, testerzy nich nie biorą dosłownie żołądka wolnego od pokarmu - po prostu ważne by nie jedli przed kapsami ciężkostrawnych pokarmów i będzie ok

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-17 18:34:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)